Rückbildungsgymnastik
 

Gemeinsam macht es einfach mehr Spaß die eigene Kraft zu spüren, zu schwitzten aber auch zu entspannen und den Körper wahrzunehmen. Während einer Stunde wird der gesamte Körper „durchgearbeitet“, dazu dienen uns Therabänder, Softbälle und Igelbälle. Da der Kurs in sich abgeschlossen ist, sollten Sie sich sobald wie möglich nach der Geburt anmelden, um einen Kursplatz zu bekommen.
Weil der Kurs vormittags stattfindet, dürfen Sie Ihr Baby gerne mitgebringen. Die Kosten für 10 Stunden übernimmt die Krankenkasse.